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风味人间 | 初夏美食知多少
2019/5/30 15:37:43
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一直以来,传统的节气都与「吃」有着或多或少的联系。

江南一带的人们会在立夏吃一碗立夏饭而在北方人们的家里,「各类面条就是立夏餐桌上的主角。

立 夏 饭

立夏饭是立夏节气南方的传统食物,传统的立夏饭采用五种食材制成五色米饭。

现在南方的很多地区在立夏的时候还保留着吃立夏饭的习俗。


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民间传说立夏吃倭豆米饭和戚家军抗倭战争有关,当时戚家军在镇海甬江口戚家山抗击倭寇,将士们每杀一个倭寇,就会在附近摘一粒蚕豆,用线串在自己的胸前,蚕豆越多,说明杀敌多,格外荣耀。


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立夏饭

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· 主料 ·

德芳有机大米〡1碗

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糯米〡1碗

胡萝卜〡1/2根

香菇〡5朵

腊肠〡3根

豌豆〡1碗

洋葱〡1/2个


· 辅料 ·

生抽〡2汤匙


· 做法 ·

1. 剥一碗豌豆,胡萝卜、洋葱、香菇切丁,腊肠切丁。

2. 德芳有机大米和糯米混合均匀,淘洗干净。

3. 锅中放油,将蔬菜丁,腊肠丁煸炒出香味,不用炒熟。

4. 加入米,倒两勺生抽。翻炒均匀,倒入电饭锅中。

5. 撒一碗青豆,加水和蔬菜粒持平,按煮饭键。

6. 待煮好盛出,即可食用。